Du möchtest Deine Ernährung umstellen und weißt nicht so genau, wie Du Dein Vorhaben umsetzen kannst? Du möchtest langfristig Spaß an einer gesunden, ausgewogenen, pflanzenbasierten Ernährung haben, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt und ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen?
Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich unterstütze Dich bei Deinem Vorhaben und berate Dich umfassend und individuell, abgestimmt auf Dich und Deine persönliche Situation!
Mögliche Beratungsschwerpunkte oder Themen können zum Beispiel sein:
Gewichtsmanagement, gesündere Ernährung, spezielle Fragen zur veganen Ernährung, vegane Ernährung in bestimmten Lebensphasen (in der Schwangerschaft, für Kinder und Jugendliche, in den Wechseljahren), Unsicherheit bezüglich der Nährstoffversorgung, Lebensmittelunverträglichkeiten (bspw. glutenfreie Ernährung oder sojafreie Ernährung), Darmgesundheit, zuckerfreie Ernährung, Säure-Basen-Haushalt etc.
Die Beratungsgespräche finden, sofern nicht anders vereinbart, in meinen Räumlichkeiten in Paderborn statt. Alle Beratungen führe ich auch online durch.
Kennenlerngespräch:
Zunächst können wir vorab gerne ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch führen, das selbstverständlich kostenlos ist. Dieses Gespräch dauert ca. 15 Minuten. Wir lernen uns kennen und sprechen über Deine individuellen Ziele und wie wir diese gemeinsam umsetzen.
Lass uns gerne zeitnah und ganz unbürokratisch einen Termin für ein Kennenlerngespräch vereinbaren, ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!
Ruf mich gerne an: 01788098062 oder schreib mir eine E-Mail: info@plantbasedfit.de
Einzelberatung:
Für eine Einzelberatung berechne ich 89 Euro (45 Minuten) und Du bekommst im Anschluss von mir eine kurze Zusammenfassung des Gesprächs mit Tipps.
Paketpreise:
Paket 1:
Dieses Paket beinhaltet drei Beratungstermine inklusive WhatsApp-Betreuung (oder einem anderen Messenger Deiner Wahl) über den gesamten Zeitraum (idealerweise über drei Monate). Der Preis für dieses Paket beträgt 240 Euro.
Die einzelnen Beratungsgespräche (jeweils 45 Minuten) finden online oder vor Ort in Paderborn statt. Zwischen den Terminen stehe ich Dir jederzeit per WhatsApp (oder einem anderen Messenger Deiner Wahl) zur Verfügung und außerdem bekommst Du zwischen den Terminen viele Tipps und Rezepte von mir. Beim letzten Termin bekommst Du außerdem eine Übersicht über alle kritischen Nährstoffe und wie Du diese decken kannst.
Paket 2:
Dieses Paket beinhaltet fünf Beratungstermine inklusive WhatsApp-Betreuung (oder einem anderen Messenger Deiner Wahl) über den gesamten Zeitraum (idealerweise über ca. 4 bis 5 Monate). Der Preis für dieses Paket beträgt 370 Euro.
Die einzelnen Beratungsgespräche (jeweils 45 Minuten) finden online oder vor Ort in Paderborn statt. Zwischen den Terminen stehe ich Dir jederzeit per WhatsApp (oder einem anderen Messenger Deiner Wahl) zur Verfügung, außerdem bekommst Du zwischen den Terminen viele Tipps und Rezepte von mir.
Bei dem großen Paket bietet es sich auch an, einen der Termine beispielsweise für eine Einkaufsberatung, ein Personaltraining und/oder einen Termin für Küchenpraxis oder Vorrats-Check zu verwenden. Lass uns das genaue Vorgehen gerne persönlich besprechen! Außerdem bekommst Du von mir eine Übersicht über alle kritischen Nährstoffe und wie Du diese decken kannst.